Genopdag din krops naturlige rytme gennem yoga, pilates, meditation, tai chi og vandtræning
Hos Nexnetcore tror vi på, at ægte velvære kommer fra en dyb forbindelse mellem krop, sind og ånd. Vores filosofi er baseret på ideen om, at når disse tre elementer er i harmoni, kan vi opnå optimal sundhed og livskvalitet.
Grundlagt i 2018 af en gruppe passionerede instruktører, har Nexnetcore vokset sig til at blive et af Danmarks førende centre for holistisk træning og mindfulness. Vi kombinerer traditionelle praksisser med moderne teknikker for at skabe en unik oplevelse, der passer til enhver krop og ethvert niveau.
Morgen, middag og aften klasser, der passer til din travle hverdag
Frihed til at vælge dit eget tempo og forpligtelsesniveau
Opdag den ældgamle praksis, der balancerer krop og sind gennem fysiske stillinger, åndedrætsøvelser og meditation.
299 kr / måned
Styrk din kerne, forbedre din holdning og øg din fleksibilitet med denne præcise træningsmetode, der fokuserer på kontrol og balance.
349 kr / måned
Nyd fordelene ved træning med vandets naturlige modstand, der giver en lav-belastningsoplevelse ideal for alle aldre og fitnessniveauer.
399 kr / måned
Kultiver mental klarhed og indre ro gennem guidede meditationer, mindfulness-praksis og åndedrætsteknikker.
249 kr / måned
Oplev den kinesiske kampkunst, kendt for sine langsomme, flydende bevægelser, der fremmer balance, fleksibilitet og indre styrke.
299 kr / måned
Få det fulde Nexnetcore-oplevelse med ubegrænset adgang til alle vores ydelser og faciliteter.
599 kr / måned
"Bevægelse er medicin for at skabe forandring i en persons fysiske, følelsesmæssige og mentale tilstand"
Hos Nexnetcore tror vi på, at enhver bevægelse har potentialet til at transformere. Vores metode kombinerer fokuseret bevægelse, bevidst åndedræt og mental tilstedeværelse for at skabe en helhedsorienteret tilgang til velvære.
Hver klasse er nøje designet til at balancere kroppens systemer, styrke sindet og forny ånden. Vores instruktører er uddannet til at tilpasse hver session til dine unikke behov, uanset om du er en erfaren udøver eller helt ny i verden af mindful bevægelse.
Udforsk vores klasserPerfekt for begyndere, fokuserer denne klasse på grundlæggende yogastillinger og åndedrætsteknikker for at opbygge styrke og fleksibilitet.
Book nuEn dynamisk yoga-stil, der forbinder bevægelse med åndedræt i en flydende sekvens, der opbygger varme, styrke og udholdenhed.
Book nuUdnyt kraften i Pilates-reformermaskinen til at intensivere din træning, forbedre holdning og opbygge lange, slanke muskler.
Book nuEn lav-belastningsklasse, der bruger vandets opdrift til at skabe en udfordrende træning, der er blid mod leddene.
Book nuVores tidsplan opdateres hver søndag med den kommende uges klasser. Nuværende tidsplan er for ugen startende .
Se vores fulde ugentlige tidsplan i receptionen eller download vores app for at få adgang til den opdaterede tidsplan når som helst.
Book en klasse"Efter at have prøvet flere andre yogastudier i København, har jeg endelig fundet mit hjem hos Nexnetcore. Instruktørerne er utroligt opmærksomme, og atmosfæren er så fredelig og velkommende. Mine ugentlige Hatha-timer er blevet mit hellige rum for selvpleje."
"Reformer Pilates-klasserne hos Nexnetcore har fuldstændigt transformeret min rygsøjle. Efter års kamp med lænderygsmerter har jeg nu styrke og fleksibilitet, jeg aldrig troede var mulig. Thomas er en fantastisk instruktør, der tilpasser hver øvelse til mine specifikke behov."
"Som senior med artritis har jeg fundet Aqua Fitness-programmerne utroligt gavnlige. Vandets støtte tillader mig at bevæge mig frit uden smerte, og jeg har bemærket en betydelig forbedring i min mobilitet og energiniveau. Personalet er altid imødekommende og hjælpsomme."
"Meditationskurserne hos Nexnetcore har givet mig værktøjer til at håndtere stress og angst på en helt ny måde. Maria's guidede sessioner er dybe og transformerende. For første gang i mit liv føler jeg mig virkelig jordforbundet og afslappet."
Har du spørgsmål eller ønsker du at tilmelde dig en af vores klasser? Kontakt os, og vores team vil vende tilbage til dig hurtigst muligt.
Mandag - Fredag: 6:30 - 21:00
Lørdag: 8:00 - 18:00
Søndag: 9:00 - 16:00